אחד הדברים הראשונים שאני עושה בפגישה הראשונה שלי עם מטופלת בקליניקה, אחרי שסיימנו לשוחח, הוא לבדוק את תנועתיות הגב שלה, הבטן שלה, הנשימה שלה והירך שלה. הקשר בין הירך לבין רצפת האגן הוא משמעותי וחשוב והוא מפתח פעמים רבות לשיפור והקלה.
רוצים לקרוא עוד על הקשר הזה? בטוחה שחיזוק ירך זו אחת מהסיבות שיוגה יכולה להקל על דליפת שתן
