דבר ראשון, לא!
אבל כדאי (:
פיזיותרפיה של רצפת האגן, כמו כל טיפול פיזיותרפי, מורכבת מהרבה דברים.
דבר ראשון מתחילים בלשבת ולדבר, ממשיכים בלבדוק את היציבה שלך, את מצב הגב, הבטן, הירכים.
איך שיווי המשקל שלך, איך את מניעה את הגוף שלך, כיצד את נושמת.
ממשיכים במישוש, בעיקר הגב, האגן, הירכיים והבטן
ואז… אנחנו חושבות, האם מתאים לך היום לעבור בדיקה וגינלית.
למה כן?
כי זו הדרך הכי טובה שלי להרגיש מה קורה שם ברצפת האגן
האם את מצליחה לכווץ את השרירים האלו
האם את מצליחה לשחרר אותם
האם יש הבדל במודעות שלך לשרירים מסוימים ברצפת האגן?
האם יש הבדל בין אחד הצדדים?
האם יש משהו כואב
האם יש צניחה
מה מצב הצלקות/ תפרים
וכי פעמים רבות זו גם הדרך הכי טובה בשבילך להתחבר לאזור הזה, כי האצבע שלי מאפשרת לך לקבל פידבק לכיווץ שלך ולהבין איך לעשות זאת בצורה הטובה ביותר.
רמז : מעלית
למה לא?
יש הרבה נשים שנמנעות מבדיקה בזמן וסת וזה מובן והגיוני (מותר בהחלט לבצע בדיקה וגינלית גם בוסת)
אם יש קונטרהאינדיקציות לבצע בדיקה כזו (מיד אחרי ניתוח, בזמן דלקת או זיהום, פצע שלא החלים ועוד…)
אם בדיקה וגינלית מעוררת בך חרדה או כל תחושה שלילית אחרת (ננסה לדבר על כך בטיפול ולעזור לך לפתור זאת)
אם בדיקה וגינלית כואבת לך (ננסה לדבר על כך בטיפול ולעזור לך לפתור זאת)
וגם…
סתם אם לא בא לך.
הכל מותר בטיפול, כי הטיפול הוא שלך, ולא שלי.
והדבר הכי חשוב בזמן פיזיותרפיה של רצפת האגן הוא לעזור לך, בדרך שהכי הכי הכי מתאימה לך.
ולעולם לא לעשות משהו שאת לא רוצה לעשות (אפילו אם את מתביישת לומר).
מחבקת,
יעל
